Lire gratuitement Ebooks SOPHRONATALOGIE: Guide complet d'accompagnement à la naissance pour sophrologues et futurs parents autonomes en ligne gratuitement

SOMMAIRE SOPHRO’NATALOGIE

LA CONCEPTION SELON UN PLAN SPIRITUEL
LES DOULEURS
COMPRENDRE LE MESSAGE DES DOULEURS
NAUSEES MATINALES VOMISSEMENTS BILIEUX OU ALIMENTAIRES
PROBLEMES LIES A LA MODIFICATION GUSTATIVE, OLFACTIVE
DOULEURS ET BRULURES D'ESTOMAC
AEROPHAGIE
CONSTIPATION
HÉMORROÏDES
VARICES
TROUBLES URINAIRES, INCONTINENCE
DÉMANGEAISONS
PERTES BLANCHES
TENDANCE AUX MALAISES ET AUX SYNCOPES
LE MALAISE D’HYPOGLYCÉMIE
L’ESSOUFFLEMENT
DOULEURS DANS LA REGION DU BASSIN
DOULEURS DES JAMBES
DOULEURS DANS LES CUISSES
DOULEURS DANS LE FEMUR
DOULEURS DANS LE TIBIA
DOULEURS DANS LE MOLLET
DOULEURS AUX REINS
TROUBLES DU SOMMEIL
CHANGEMENTS D'HUMEURS
AUTOUR DE L’ENCEINTE
DIFFICULTÉS POUR AVOIR UN BÉBÉ
EXISTER AVANT DE NAÎTRE
DES MARQUES IMPRIMÉES DANS L'INCONSCIENT
UN SAVOIR RECENT
UN PLACENTA GÉANT
UN ENFANT EN DEVENIR
UN PROCESSUS PERPÉTUEL
RENCONTRE DES FUTURS PARENTS
L'IMPORTANCE DU PÈRE
DEVENIR PARENTS
ATTENDRE POUR AVOIR UN ENFANT
ÊTRE PARENTS
TRAVAIL AVEC LES PARENTS
DU CÔTÉ DES PAPAS
GROSSESSE ET ÉNERGIE
LA RÉGRESSION RELATION AUX PARENTS FUTURS GRANDS PARENTS
INTER RELATION ENFANTS/PARENTS / PARENTS-GRANDS PARENTS
RÉGLER SES COMPTES AVEC SES PARENTS
NOUS FONCTIONNONS PAR UN MODE DE SCHÉMAS
EN ATTENDANT BÉBÉ LES ÉMOTIONS S'EMBALLENT
NE RIEN RATER
GROSSESSES ET GÉNÉRALITÉS
HISTORIQUE DE LA PRÉPARATION A L'ACCOUCHEMENT
DE NOS JOURS
CHOISIR SON ACCOUCHEMENT
SIGNES DE GROSSESSE
GROSSESSES PARTICULIERES
GROSSESSE EXTRA UTÉRINE
ÉCLAMPSIE
DÉVELOPPEMENT DE L'EMBRYON
ACCOUCHEMENT
DÉROULEMENT DE L'ACCOUCHEMENT
DÉLIVRANCE
ACCOUCHEMENT DIT NORMAL
ACCOUCHEMENTS PARTICULIERS
ACCOUCHEMENT PRÉMATURÉ
DÉROULEMENT D'UNE GROSSESSE
MOIS PAR MOIS
POUR LE BÉBÉ ET POUR LA MAMAN
Premier mois
Deuxième mois
Troisième mois
Quatrième mois
Cinquième mois
Sixième mois
Septième mois
Huitième mois
Neuvième mois
DÉROULEMENT PHYSIOLOGIQUE DE L’ACCOUCHEMENT
LA DILATATION
LES CONTRACTIONS
LA POCHE DES EAUX
EXPULSION
LA DÉLIVRANCE
QUAND SE SITUE LE DÉBUT DU TRAVAIL ?
EXERCICES DE SOPHRO’NATALOGIE
EXERCICE DE DÉCONDITIONNEMENT NAUSÉES, DOULEURS
2. EXERCICE D’ACCUEIL D’ELLE-MÊME "LE CENTRE DE MA PROPRE SÉCURITÉ EST DANS MON CORPS"
3. EXERCICE AVEC INDUCTION AVEC SIGNE SIGNAL DÉCONNECTANT NAUSÉES, ODEURS, GOÛT
4. EXERCICE AÉROPHAGIE, DOULEURS ET BRÛLURES D'ESTOMAC
5. EXERCICE CONSTIPATION SI PEUR DE PERDRE LE BÉBÉ
LA TERRE DANS L’UNIVERS
6. EXERCICE DÉMANGEAISONS
7. EXERCICE PERTES BLANCHES - 1ER TRAVAIL
8. EXERCICE PERTES BLANCHES - 2ÈME TRAVAIL :
9. EXERCICE LE MALAISE HYPOGLYCÉMIQUE
10. EXERCICE L'ESSOUFFLEMENT
11. EXERCICE DOULEURS DANS LES CUISSES
12. EXERCICE DOULEURS DANS LE FÉMUR
13. EXERCICE DOULEURS DANS LE FÉMUR
14. DOULEURS DANS LE TIBIA
15. EXERCICE TEXTE DE BASE POUR FUTURE MAMAN
16. EXERCICE "CARESSER" BÉBÉ
17. EXERCICE "SE SENTIR EN SÉCURITÉ"
18. EXERCICE "ALLIANCE AVEC LE CORPS"
19. S.V.G. SOPHRO VALIDATION GRADUELLE THÉRAPIE DE WOLPE LE BAIN DE LUMIÈRE
AIDE BÉBÉ À TROUVER SON RYTHME APRÈS SA NAISSANCE
20. LA SOPHRO PRÉPARATION GRADUELLE S.P.G.
SUIVI SOPHRONIQUE
PREMIÈRE SÉANCE : CONTACT
DEUXIEME SEANCE : SCHÉMA GÉNITAL
TROISIEME SEANCE : LA PRÉSENTATION AU MONDE
QUATRIEME SEANCE
CINQUIEME SEANCE : 2ÈME SAP VÉCU MENTAL DU TRAVAIL, JUSQU’À DILATATION COMPLÈTE
SIXIEME SEANCE : 3ÈME SAP EXPULSION ET ACCUEIL DU BÉBÉ
LA PARTICIPATION DU PAPA
LE CHEMIN INITIATIQUE PAR LA TECHNIQUE
SOPHRO-YOGUIQUE
EXERCICE 1. L’ÉQUILIBRE DES FORCES : LE NID DU BASSIN
EXERCICE 2. LA PORTE D'ENTREE DU BASSIN OU GRAND BASSIN
PRISE DE CONSCIENCE DU GRAND BASSIN
ROTATION DU BASSIN
EXERCICE 3. LARGEUR DU BASSIN
EXERCICE 4. LE GRAND BASSIN DANS SES POSTURES : LE CERCEAU
EXERCICE 5. BASCULES ET ROTATIONS
EXERCICE 6. OUVERTURE DE LA PORTE
EXERCICE 7. FERMETURE DE LA PORTE
EXERCICE 8. OUVERTURE DU CORPS MENTAL
EXERCICE 9. OUVERTURE DU CORPS ÉMOTIONNEL, ÉNERGÉTIQUE
EXERCICE 10. OUVERTURE DU CORPS PHYSIQUE
EXERCICE 11. LA PORTE DE SORTIE DU BASSIN
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